Praktijk
Ik ben Tessa Schinkel, geboren in Utrecht en opgegroeid in noordoost-Groningen. Als coach en onderwijsprofessional ben ik nieuwsgierig naar mensen. Naar wat hen bezighoudt, waarom we doen wat we doen en hoe het komt dat we soms heel goed weten wat we zouden willen, maar toch iets anders doen.
Die nieuwsgierigheid is er eigenlijk altijd al geweest.
Ik herinner me dat ik als kleuter met de juf en de andere kinderen buiten liep. De juf vertelde dat God overal was. Ik stond onder een boom naar boven te kijken en vroeg:
“Waar dan? Want ik zie hem niet.”
Dat typeert me nog steeds wel. Niet zomaar aannemen dat iets zo is, maar willen weten hoe het zit.
Ook later was ik vooral geïnteresseerd in de verhalen van mensen. Toen ik een opleiding moest kiezen, ben ik daarom Geschiedenis gaan studeren. Niet alleen vanwege de geschiedenis zelf, maar vooral omdat ik wilde weten waarom mensen zijn zoals ze zijn.
Die vraag is eigenlijk gebleven.
Na mijn studie werkte ik onder meer als sociaal werker en later jarenlang in het onderwijs, als projectleider en educatief uitgever. Daarnaast ben ik mij steeds verder gaan verdiepen in coaching en psychologie. Ik heb de bachelor Psychologie afgerond en studeer momenteel Klinische Psychologie.
Sinds 2014 heb ik mijn eigen praktijk voor coaching.
Hoe ik werk
Ik ben nieuwsgierig en betrokken. Ik luister graag naar het verhaal achter het verhaal, stel vragen en geef reacties om ervaringen opmerkzaam te maken.
Ik geloof niet zozeer in stappen plannen en dat ik voor iemand anders kan bepalen wat de goede keuze is. Wel kan ik helpen bij het scherper zien wat er speelt, welke patronen zich herhalen en hoe je daar zelf vorm en inhoud aan wilt geven.
En ik houd van een beetje humor. Niet alles hoeft meteen zwaar of ingewikkeld te worden gemaakt of te worden teruggevoerd op je jeugd of je hechtingsstijl.
Wat kunnen sessies opleveren?
Misschien weet je precies wat er aan de hand is.
Je loopt vast in je werk. Je twijfelt over een beslissing. Je piekert veel. Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen. Je merkt dat je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt. Of je wilt iets veranderen, maar krijgt het niet goed voor elkaar.
Misschien weet je het juist helemaal niet.
Er is niet één groot probleem, maar je merkt wel dat iets niet meer werkt zoals het vroeger werkte. Je bent moe van steeds maar doorgaan. Of je hebt het gevoel dat je ergens omheen loopt zonder precies te weten waarom.
Dan kan het helpen om eens met iemand van buiten je eigen leven te kijken.
We onderzoeken samen wat er eigenlijk aan de hand is.
Wat doe je steeds?
Wat denk je steeds?
Wat probeer je te vermijden?
Wat vind je belangrijk?
En wat maakt dat je niet doet waarvan je ergens al weet dat je het zou willen doen?
In mijn ogen is coaching niet hetzelfde als hoe word je een betere of efficiëntere versie van jezelf. Het kan ook bijvoorbeeld ook betekenen dat je jezelf beter leert begrijpen en accepteren.
Je kunt (meer) rust, ruimte en duidelijkheid ervaren. Een besluit nemen. Een ander perspectief zien. Of een gesprek dat je eindelijk voert. Of het inzicht dat je iets anders wilt dan je dacht.
Je hoeft niet met een goed geformuleerde hulpvraag te komen. “Ik weet niet precies wat er aan de hand is, maar ik ben er wel klaar mee.”, is ook een goed begin.